Comer atentos QR

¿Donde adquirir el libro Comer atentos QR de Bays, Jan Chozen?


¿De que trata el libro Comer atentos QR?

El arte de la atención plena (mindfulness) puede convertir nuestra lucha diaria con el alimento, renovando nuestra sensación de placer, como nuestra satisfacción con el alimento. La nutrición consciente es un enfoque consistente en enfocar absolutamente su atención en el proceso de comer, con todos y cada uno de los sabores, olores, pensamientos y sentimientos que brotan a lo largo de una comida. Ya sea que tenga sobrepeso o bien cualquier otro trastorno alimenticio, o bien sencillamente desee sacarle más jugo a la vida, con este libro va a aprender a: – Escuchar la propia sabiduría del cuerpo sobre qué, en qué momento y cuánto comer; -Come menos lleno; -identificar sus hábitos y hábitos alimenticios; -desarrollar una actitud más clemente cara sus luchas con la comida; -Descubre lo que verdaderamente deseas.

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Información sobre el libro Comer atentos QR?

“El libro Comer atentos QR de la editorial Editorial Kairós SA con ISBN 978-84-9988-659-6 ( EAN 9788499886596 ) fue publicado por Bays, Jan Chozen el en Sabiduría perenne. Este libro esta escrito en Tapa blanda o Bolsillo y disponible en formato Portillo Díez, Miguel, tiene una longitud de 352 páginas, un peso de 388 gramos, unas dimensiones de 200 x 130 mm. y cuenta con 13-11-2018 imágenes.

¿Que otros libros ha escrito Bays, Jan Chozen?

¿Cuales son los libros pero vendidos de la editorial Editorial Kairós S.A.?