El método Zero Training

¿Donde localizar el libro El método Zero Training?


¿De que trata el libro El método Zero Training?

¿Le resulta bastante difícil perder peso aun si hace ejercicio de forma regular? ¿Sufre de dolor muscular y también hinchazón? ¿Quieres fortalecer tu cuerpo y ganar salud? Con el tiempo y debido a los hábitos perjudiciales posturales y la presión incesante a la que lo sometemos, nuestro cuerpo se vuelve más perezoso, provocando que quememos menos grasa y nos cueste más adelgazar. Para revertir este proceso, debes devolver el cuerpo a su situación natural, la situación 0. Gracias al método Zero Training, basado en ejercicios de respiración y estiramientos, vas a poder restituir el cuerpo en solo cinco minutos al día para lograrlo. vuelve a la normalidad a su situación original y te deja abrasar más grasa de forma natural. Tomomi Ishimura, adiestradora personal y maestra de yoga, desarrolló el Procedimiento de Entrenamiento Cero cuando se dio cuenta de la relevancia de una buena postura anatómico para moldear la figura. Siguiendo sus pautas, va a trabajar las 5 partes clave del cuerpo para lograr la situación cero (cuello, hombros, espalda, caderas y pies). Todo lo que precisas hacer es acostarte boca arriba y efectuar los 6 ejercicios simples (cinco estiramientos + 1 ejercicio de tonificación) del método Zero Training, ¡conseguirás resultados pasmosos!

El método Zero Training .

Información sobre el libro El método Zero Training?

“El libro El método Zero Training de la editorial Zenith con ISBN 978-84-08-23608-5 ( EAN 9788408236085 ) fue publicado por Ishimura, Tomomi el en Salud y Bienestar. Este libro esta escrito en Tapa blanda o Bolsillo y disponible en formato Diéguez Diéguez, Remedios, tiene una longitud de 144 páginas, un peso de 272 gramos, unas dimensiones de 230 x 150 mm. y cuenta con 27-01-2021 imágenes.

¿Que otros libros ha publicado Ishimura, Tomomi?

¿Cuales son los libros pero vendidos de Zenith?

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Descuento7º Libro mas vendido.
Sexo sentido, sexo vivido: Descubre la importancia de las emociones para vivir tu sexualidad con plenitud (Autoayuda y superación)
  • Las psicólogas Ciara Molina y Lara Antiquino nos presentan un libro sobre sexualidad sin tabúes ni prejuicios en el que exploran cómo se relaciona la sexualidad con las emociones.Sinopsis de Sexo sentido, sexo vivido:Este libro es una puerta abierta al placer sexual y emocional. Disfrutar de nuestro cuerpo, de nuestra capacidad de amar y de amarnos así como de darnos placer y permitirnos sentirlo, hará que gocemos más de nuestras relaciones sexuales y de nuestra vida. Número de páginas: 240SOBRE
  • E LOS AUTORES DE SEXO SENTIDO, SEXO VIVIDOCiara Molina García es licenciada en Psicología porla Universidad de Barcelona (2001) y máster en Dirección de Recursos Humanos. Empieza su andadura profesional en el ámbito dela Psicología Evolutiva, escribiendo artículos de interés educativo para padres. Ha trabajado como psicóloga organizacional en diferentes programas de formación de empresa. En 2010 creó su propia consulta virtual “Ciara Molina Psicóloga Emocional” a través de la red soc
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