Powerlifting

¿Donde encontrar el vademécum Powerlifting de Austin, Dan / Mann, Bryan?


¿De que negociación el vademécum Powerlifting?

Guía completa de técnica, entrenamiento y competición. Basado en los estudios e investigaciones más recientes de la ciencia del entrenamiento, y con su enfoque práctico para entrenar y competir en el deporte, este vademécum ofrece más de 100 ejercicios para desarrollar los tres movimientos principales: sentadilla, press de banca y peso muerto. Las rutinas dinámicas de calentamiento y las técnicas de refrigeramiento lo preparan para el entrenamiento, por lo que este vademécum es una vademécum única para el éxito en el sublevación de mancuerna. Esta estampación incluso está dirigida a levantadores de mancuerna e incluye programas de entrenamiento específicos de entrenamiento y otros para uso fuera de temporada. Las listas de demostración previas a la competencia le brindan guías rápidas sobre qué hacer y qué padecer a la competencia. También le enseña cómo tomar para maximizar sus resultados, con ejemplos de las mejores fuentes de proteínas y carbohidratos, e información sobre bebidas y suplementos dietéticos comunes antiguamente del entrenamiento. También cubre el costado psicológico del deporte, con consejos de vigor mental y métodos de visualización para levantadores de mancuerna.

Levantamiento de pesas .

Más sobre el vademécum Powerlifting?

“El libro Powerlifting de la editorial Ediciones Tutor con ISBN 978-84-18655-06-7 ( EAN 9788418655067 ) fue publicado por Austin, Dan / Mann, Bryan el 01-06-2021 en Libro en otro formato. Este libro esta escrito en España y disponible en formato SALUD-BIENESTAR-FORMA FISICA, tiene una longitud de 288 páginas, un peso de 803 gramos, unas dimensiones de 280 x 215 mm. y cuenta con 100 imágenes.

¿Que otros libros ha escrito Austin, Dan / Mann, Bryan?

¿Cuales son los libros mas leidos de Ediciones Tutor?

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