Siete formas de hacer frente hasta que termine el bloqueo | Libros

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Matt Haig sobre Hope: "Seek the Rainbow"

Sigo pensando que es interesante que posiblemente la canción más prometedora del siglo XX, "Over the Rainbow", haya llegado posiblemente en su año más oscuro. El mago de Oz, adaptada de la novela de L Frank Baum, se estrenó en los cines el 25 de agosto de 1939, el día en que Hitler envió un telegrama a Mussolini diciéndole que estaba a punto de invadir Polonia. En una semana, la Segunda Guerra Mundial estaba en marcha en Europa.

"Over the Rainbow" fue la pieza musical más popular en 1939, y se ha convertido en una abreviatura de esa sensación agridulce de estar en tiempos difíciles y caminar hacia tiempos mejores. Las sentidas letras de Yip Harburg hablan de esperanza, pero también lo hace la música de Harold Arlen, y cuando la melodía salta una octava entera en el tramo, "algunos …oVuela sobre un arco iris metafórico de siete notas para aterrizar en el octavo. Y es ese salto el que realmente se siente como la esencia de la esperanza: mitad arraigada en la realidad, mitad en el cielo. Mitad presente, mitad futuro. Parte de Kansas, parte de Oz.

Por supuesto, 1939 y 2021 son años muy diferentes. Y, efectivamente, los arcoíris de fieltro que dibujaron los niños para apoyar al NHS se habían desvanecido y blanqueado por el sol mucho antes de que la segunda ola de la pandemia se estrellara contra la costa, pero lo hizo. El problema es que la esperanza puede ser difícil. Por cada pensamiento positivo sobre las vacunas, es fácil volver a caer en un agujero negro de noticias y desastres en curso. Y a veces parece imposible resistir la atracción gravitacional descendente de nuevas tensiones y estadísticas aterradoras y la escala social, económica y psicológica de todo esto.

El año pasado nos ha demostrado que, a pesar de nuestras deficiencias colectivas, no nos damos por vencidos fácilmente ante un futuro mejor.

Es fácil sentirse, literalmente, desesperado. Podríamos intentar resistirnos activamente y permanecer en la octava baja del pesimismo. Como vio el viejo y sombrío Nietzsche, la esperanza es el "peor de todos los males" porque prolonga nuestros tormentos en lugar de aliviarlos. Pero es derrotista, y el año pasado nos ha demostrado que, a pesar de nuestros defectos colectivos como especie, no nos damos por vencidos fácilmente ante un futuro mejor. Prefiero la idea de Anne Lamott de cómo la esperanza "comienza en la oscuridad, la obstinada esperanza de que si te acercas y tratas de hacer lo correcto, llegará el amanecer". Porque eso es esperanza. Su terquedad. El es El pájaro cantor de Emily Dickinson encaramado en el alma que nunca se detiene en absoluto.

De hecho, le da a la esperanza un propósito muy real y práctico. Lejos de ser un tormento nietzscheano, algo que pende eternamente como una zanahoria frente a la nariz de un burro, no solo hay motivos para la esperanza. después desesperación pero por dentro. Frente a esta lenta tragedia por la que hemos pasado, hemos visto tantos actos de bondad y valentía a diario, en hospitales y hogares de ancianos, y en nuestras propias calles.

Quizás la canción más prometedora del siglo XX ha llegado en su año más oscuro.

Tal vez, entonces, la esperanza de que podamos trabajar en el cultivo sea menos la variedad pasiva de cruzar el dedo y esperar, sino más la de buscar el arcoíris o la de las mangas y remangarse. – pasa bien. En tiempos desesperados, la belleza brilla más. Recuerdo haber leído cómo Steven Callahan, un marinero a la deriva en el mar durante 76 días, notó a través del dolor y el hambre la repentina majestuosidad del cielo nocturno. No se dio cuenta de esta belleza a pesar su vida esta en peligro pero porque de este.

En la depresión, solía aferrarme a esos momentos, incluso cuando el peso de la enfermedad oprimía mi mente. La belleza brillaba como la promesa de otro mundo en este. Incluso en medio del trauma colectivo de este año, también es posible detectar la esperanza colectiva. "Es en las comunidades donde encontramos reservas de esperanza y optimismo", observó la activista de derechos civiles Angela Davis. Entonces, así como un virus demuestra nuestra interdependencia entre nosotros de manera ominosa, la esperanza muestra cómo la unidad es tanto una solución como un problema. Qu'il s'agisse de développer un vaccin, de porter un masque, d'acheter un parent ou de contacter un voisin âgé, il y a toujours quelque chose que nous, les humains, pouvons faire les uns para los otros.

La esperanza no se trata de esperar un futuro hipotético. La esperanza encuentra la bondad en la oscuridad y la protege como una llama. Tal vez, con suerte, saldremos de esta experiencia masiva con una mejor idea de cómo deberíamos vivir, tal como lo hicimos después de la Segunda Guerra Mundial. Y, al final, es posible que no necesitemos zapatillas de rubí porque nos tenemos el uno al otro para llevarnos a casa.

Ella Risbridger sobre la comida: "Cuando se acabe, volveré a tener esa alegría"

Me he preparado el camino a través de tantas crisis en mi vida: enfermedad mental, separación de la familia, intento de suicidio, la muerte lenta de mi pareja y el dolor complejo que siguió. Descubrí que cocinar era una alegría y un bálsamo: una distracción creativa y práctica del dolor, una forma de amar y ser amado, una práctica diaria, como correr o meditar, para centrar la vida. Realmente era mi razón de vivir.

La semana que perdimos a mi pareja, hice un pastel, rodeado de flores blancas y de mis mejores amigos. El día que me diagnosticaron, mis amigos me pusieron boloñesa en la boca como si fuera un bebé. Hice sopa de pollo como medicina para amigos tristes; Hice pan, galletas, brownies y rubitas. El movimiento del cuchillo en la tabla de cortar y la cuchara en la salsa me tranquilizó; En realidad, no es exagerado decir que me salvó. Y entonces, el año pasado pensé que también iba a superar eso. Tiene sentido. Cuando unos amigos tuvieron un bebé, en el fondo del primer encierro, dejamos una lasaña de puerros carbonizados (Boursin en salsa) en la puerta de su casa. Perfeccioné el pan de plátano (café-cardamomo), el pan sin amasar (gracias, Jim Lahey) y la focaccia. Almacené el congelador, encontré un mayorista italiano que me vendiera panceta y harina para pasta, y pasé tiempo con Zoom haciendo bollos de cardamomo y bolas de masa cuidadosamente arrugadas. Estaba muy interesado en hornear. Me inclinaba hacia la terapia telefónica y las caminatas diarias. Tenemos un gatito. Lo estaba intentando y sobreviviendo, y planeamos pintar la cocina de rosa.

Y luego, no pude hacerlo más.

Me paré junto al fregadero y lloré. No estaba llorando por la falta de comida, sino por todo lo que perdimos

Supongo que no me desperté una mañana y olvidé cómo cocinar, pero así es como me sentí: me desperté y no podía recordar cómo cuidar de la cocina. No me pareció delicioso encontrar una nueva receta, pero agotador y deprimente, sin mencionar los platos. Mi amada cocina parecía menos un escape y más una prisión. Para ser franco, estaba harto de eso. Estaba harto de cocinar solo para nosotros; harto de solo comer cosas que estaba cocinando; Harto de tener que pensar en qué comer, luego tener que comerlo, luego tener que eliminar la evidencia de comerlo. No podía recordar la última vez que comí algo emocionante o sorprendente. No tenía más energía ni más ideas. Me encantaba cocinar porque era como una alegría y un viaje, y ahora se sentía como una tarea más para ayudarnos a pasar otro día.

Quería salir; pruebe una nueva cocina, una nueva permutación de una vieja cocina; cocinar para otra persona y ser cocinado por otra persona, alguien nuevo. Quería un nuevo ingrediente, un nuevo supermercado o una pequeña tienda de delicatessen pintoresca. Quería pasear por un mercado, café en mano, contemplando perezosamente qué se supone que se debe hacer exactamente con una raíz de apio. Quería, en resumen, una razón para cocinar, y una razón para vivir, para amar vivo – y no encontré nada. Me paré junto al fregadero y lloré. No lloraba por la falta de cocina, sino por todo lo que perdimos, todo lo que nos perdimos, la terapia en persona, la cirugía de médico de cabecera que no se siente activamente peligrosa, el contacto humano regular.

Tengo mucha suerte estos días y, sin embargo, incluso para los más afortunados de nosotros se ha perdido mucho. Las cosas con las que he reconstruido mi vida – mis amigos, mi familia, mi línea descendente – están lejos de mí y las odio. Estoy loco y triste y no tengo nada nuevo que dar o incluso decir aquí, excepto tal vez esto: Esperar.

Esto es temporal. Y como es temporal, me siento justificado en decirte: Haz lo que tengas que hacer. No lo fuerces; no lo pienses demasiado. Me aparté del fregadero y pedí algo para llevar.

pollo asado
“He cocinado dos comidas en las últimas seis semanas. Ambos eran pollos asados, y ambos fueron una gozada. " Fotografía: Martin Poole / Getty Images

Mi amado compañero de cuarto ha invertido mucho en comidas preparadas y bolsas de pasta; guisantes congelados, peladores fáciles y tomates cherry. Pedí una bolsa de verduras mixtas congeladas y una cantidad francamente asombrosa de palitos de pescado; Compré bagels y guarniciones de salmón ahumado; bolsita de pan de ajo y ramen. Sobreviviremos a esto, aquellos de nosotros que lo hagamos, de cualquier manera. Necesitamos simplificar nuestras vidas y no culparnos a nosotros mismos. Creo que tenemos que darnos espacio para estar tristes; y el espacio para amar lo que tenemos, sin la presión de hacerlo más, para que reemplace lo que hemos perdido (temporalmente). Tenemos que permitirnos perder cosas. Tenemos que permitirnos a nosotros mismos, y uso esa palabra a propósito, llorar. Y como ocurre con todo dolor, tenemos que dejar que tome la forma que toma. No lo presiones; No lo fuerces; no intentes que se parezca a otra persona.

He cocinado dos comidas en las últimas seis semanas. Ambos eran pollos asados, y ambos fueron una alegría, y sé que cuando termine, volveré a tener esa alegría. Estará ahí; debe ser; y la cocina estará ahí cuando suceda, como todos los demás. "Escucha", dice el poeta Kim Addonizio: "Escucha, te amo, la alegría viene".

Adam Phillips sobre el aburrimiento: "La creatividad proviene del aburrimiento"

Básicamente hay dos tipos de aburrimiento. Existe el aburrimiento ordinario que todo el mundo experimenta y con el que los niños están muy familiarizados: una pausa o un período de vacilación cuando no estás preocupado o involucrado en algo; un reflujo y un flujo de atención. Es importante poder aburrirse en este sentido ordinario, porque es entonces cuando el deseo cristaliza. Este aburrimiento es como una especie de montón de abono; este es un momento en el que las cosas están empezando a surgir.

Luego hay otro tipo de aburrimiento, el aburrimiento que la gente siente ahora, que experimentamos cuando la situación es tan insoportable que trabajamos muy duro para no ser plenamente conscientes de ello. Este aburrimiento es como la niebla en el campo de batalla. Si nos permitiéramos no aburrirnos, seríamos perfectamente conscientes de nuestra frustración; lo que queremos y el hecho de que normalmente no podemos tenerlo; y la magnitud del sufrimiento de uno mismo y de los demás.

Si vivimos en este nivel de frustración, una cosa que puede suceder es que nos volvamos cínicos y desesperados y renunciemos a todo. Alternativamente, tenemos la oportunidad de ver qué podemos hacer con lo poco que tenemos. Durante esta pandemia, hemos llegado a comprender que no somos inmunes, que no somos invulnerables y, de alguna manera, estamos arraigados en eso. No es inconcebible que podamos aprender mucho de Lockdown sobre cómo realmente queremos vivir en el futuro y qué necesitamos en lugar de desear. Puede hacernos mucho más conscientes de cuánto nos necesitamos unos a otros en lugar de tratarnos como mercancías. Cuánto necesitamos contacto. El bloqueo podría revelar a las personas qué elementos de su sociabilidad parecen superfluos ahora, a quién realmente quieren ver, qué compañía les gusta y cómo quieren sacar provecho de ella. En nuestra situación actual, se vuelve mucho más importante que hagamos lo que podamos para proteger nuestro verdadero placer, haciendo cosas que realmente nos involucren.

Otra razón para tolerar el aburrimiento es que mucha creatividad proviene del aburrimiento profundo. Es como si por aburrimiento todo pasara a la clandestinidad y las cosas se estuvieran cocinando entre bastidores. Pero no sería prudente decir que el aburrimiento es creativo en sí mismo. Algunas personas se aburren y otras tienen miedo. Todavía me preocupa ser demasiado optimista, porque algunas personas solo necesitan poder reconocer lo terrible que es esto. Puede ser contraproducente pasar mucho tiempo tratando de fortalecernos mutuamente porque es una gran cantidad de trabajo y sabemos que nos estamos diciendo una mentira, y que lo es. es realmente terrible.

La forma en que las personas afrontan el aburrimiento depende en gran medida de la actitud de los padres hacia el aburrimiento de sus hijos. Algunos padres toman esto como un reproche, como si sus hijos dijeran: "Si fueran realmente buenos padres, nunca nos aburriríamos". Bueno, creo que es al revés. Los niños deben poder soportar la frustración de estar aburridos y tener la capacidad de esperar para encontrar algo que realmente los atraiga en lugar de distraerse con alguna actividad falsa. Una buena experiencia de aburrimiento sería aquella que encajara en un ritmo de vida normal.

El capitalismo explota nuestra voluntad y nuestra capacidad de aburrirnos. Dostoievski dijo: "El hombre es el animal que puede adaptarse a cualquier cosa", y es como si la gente comenzara a preguntarse: "Bueno, ¿vale la pena? ¿Realmente vale la pena poder adaptarse a cualquier cosa?" ¿Realmente vale la pena vivir la vida con esta condición? Si se está haciendo estas preguntas, puede ser útil darse cuenta de que existe un repertorio de formas de lidiar con la frustración. En un extremo, hay rabia, violencia y represalias. Pero, por otro lado, existe una capacidad de bondad y un cierto grado de comprensión mutua que todo el mundo sufre y esto es algo sobre lo que debemos llegar a conclusiones civiles y sociables. Espero que pueda haber algún tipo de sociabilidad basada en el reconocimiento mutuo de la frustración.

Bosque de Portglenone, condado de Antrim,
"Durante el último año, mis pies pisaron las flores, mordisquearon las hojas otoñales y resbalaron en la nieve". Fotografía: Ian Proctor / Alamy

Anita Sethi sobre la naturaleza: "Sigue poniendo un pie delante del otro"

Contemplo el corazón de la magia dorada emergiendo del barro. Azafrán. La primavera se cierne sobre el largo y oscuro invierno y, con él, la euforia de los repentinos estallidos de color y vida. Si el bloqueo condujo a un cierre del mundo, también me abrió los ojos, a una mayor apreciación por las minucias de la naturaleza a poca distancia. Como escribió la gran Rachel Carson: “Aquellos que contemplan la belleza de la tierra encuentran reservas de fuerza que durarán mientras dure la vida. Hay algo infinitamente curativo en los repetidos estribillos de la naturaleza: la seguridad de que el amanecer llega tras la noche y la primavera tras el invierno.

No todos tenemos una abundancia del mundo natural en nuestra puerta y el cierre ha revelado desigualdades sistémicas de todo tipo, incluso en el acceso a la naturaleza. No todos vivimos cerca de bosques, ríos o incluso parques. Varado en mi ciudad natal de Manchester, sintonizando mis ojos y oídos con la naturaleza urbana, nunca me he maravillado tanto con la flor, el canto de los pájaros y lo que puede crecer entre las grietas de una acera.

Aconsejo centrarse en los pequeños detalles, y en ellos se abre un universo.

Durante el año pasado, mis pies pisaron la flor en primavera, cruzaron hojas de otoño y resbalé en la nieve. También pasé semanas de aislamiento personal en las que todo lo que podía hacer era caminar por la pequeña habitación que estaba alquilando. Fue entonces cuando me encontré mirando hacia adentro y pensando en los inviernos de mi infancia y volviendo a visitar mis viajes lejanos favoritos. En tiempos de depresión en los que no podía moverme mucho, buscaba consuelo en audiolibros que me transportaban hasta el interior de Australia (Pistas por Robyn Davidson) y las cordilleras de Sierra Nevada (Salvaje por Cheryl Strayed).

¿Cómo encuentras un poco de consuelo o alegría en medio de estos tiempos de profunda ansiedad? Algunos días, en un encierro que parece extenderse para siempre, parece imposible. Pero si el bloqueo me ha enseñado algo, es la virtud de poner un pie delante del otro, hasta donde nos lleven esos pasos.

Philippa Perry sobre la tristeza: "Convierta los sentimientos oscuros en arte"

En portugués tienen una palabra para la que no hay traducción directa: saudade. Significa un anhelo teñido de resignación y la melancolía que sientes por alguien o algo o un lugar que has perdido. Siento saudade sentarse en cafés. Es una sensación agridulce porque también significa recordar placeres perdidos. Saudade es la emoción detrás del portugués melancólico y expresivo fado Canciones. Se supone que llevar el aire libre a esta música te limpiará de saudade. Es bueno para nosotros poder convertir nuestros sentimientos en palabras, arte o música, y estando encerrados por la plaga, actualmente hay estados de ánimo oscuros que podrían ser más manejables si los convirtiéramos en canciones, imágenes o poemas.

Cuenta tus bendiciones por todos los medios, pero no niegues el derecho al descontento

En el siglo XV, la tendencia hacia la autoayuda no era luchar por la felicidad, sino aprender a estar triste correctamente. El monje del siglo XV Thomas en Kempis escribió sobre "dolores peculiares del alma". Dice: "Es solo para estar triste … Es una maravilla que cualquier hombre pueda sentirse perfectamente satisfecho con esta vida presente, si pesa y considera su estado de destierro …" Todos estamos pasando por el destierro en este momento – sintiendo el dolor es apropiado. No necesitas sentirte peor culpándote por no ser más feliz solo porque otras personas lo tienen peor que tú. Cuenta tus bendiciones por todos los medios, pero no niegues el derecho al descontento. Eso nos daría dos motivos para llorar. Uno, las causas de nuestros dolores y dos, la contrición de llorar por ello.

Existe la creencia de que para ser artístico hay que ser torturado de una forma u otra. Por ejemplo, el 15miEl erudito italiano del siglo, Marsilio Ficino, creía que su temperamento melancólico era el asiento de su genio creativo. Y Keats escribió: "¿No ves cuánto se necesita un mundo de dolor y confusión para educar una inteligencia y convertirla en un alma?" Incluso hoy en día, muchos todavía creen que la tristeza hace que una persona sea más noble, elegante, más interesante. Yo no compro esto, pero si tu tristeza te da placer, no te molestaré.

Recientemente aprendí una nueva etiqueta: depresión situacional. ¡Y bien! Si está bajo arresto domiciliario y está tomando una dosis de saudade y posiblemente el estrés y el duelo, conviene no tener ganas de bailar. Creo que si tenemos demasiada prisa por etiquetarnos como enfermos, pensaremos que algo anda mal en nosotros, en lugar de simplemente tener una respuesta adecuada dadas las circunstancias.

Una forma de alimentar nuestra frustración es notar cómo los demás reaccionan al virus de manera diferente a como lo hacemos nosotros. Giovanni Boccaccio escribió historias sobre cómo reaccionó la gente a la Peste Negra en 14mi-Florencia del siglo XI. Algunos intentaron continuar, pero sostuvieron hierbas y flores en sus manos con la esperanza de protegerse de la plaga. D'autres s'enferment dans leurs maisons et «vivent loin de toute autre personne… ne se souffrant jamais de parler à personne ni de choisir d'entendre des nouvelles de l'extérieur de la mort ou Enfermos". Algunos campesinos abandonaron sus cultivos y animales y robaron las casas de los ricos que hacía tiempo se habían ido a sus segundas residencias en el campo. Otros se acarician y se divierten y cantan y retozan y sacian el apetito en todo lo posible y se ríen y se burlan de la plaga. Van a las tabernas y beben, "sin descanso ni mesura". Boccaccio estaba juzgando ese comportamiento. Estar enojado con otras personas es la forma en que algunos de nosotros nos salimos con la nuestra. La culpa es una salida normal para la ira. Cuando culpamos, proyectamos nuestros malos sentimientos en los demás y los tiramos a la basura. Puede ser difícil responsabilizarse de su propia ira.

La erudita Tiffany Watt Smith (quien escribió El libro de las emociones humanas: una enciclopediaedia de Sensación de ira con ganas de viajar) me ayudó con las referencias en este artículo. Estrictamente hablando, no necesitaba ninguna ayuda, pero para superar el encierro recomiendo contactar a un conocido con la más mínima excusa para intercambiar aflicciones y simpatía. Tener una llamada de acompañante de Zoom puede marcar la diferencia entre un mal día y un día soportable.

Mollie Goodfellow sobre la amistad: "Ponte en contacto con alguien que conozcas un poco"

Justo antes del Día de San Valentín, me di cuenta de que no había visto a un amigo en persona desde agosto pasado. Fue algo muy desconcertante de lograr. Durante seis meses no he abrazado a un amigo, no he esperado en un restaurante a que llegue a cenar y no he sido secretamente feliz cuando cancelaron planes de bebidas en el último minuto. Es desgarrador y demasiado fácil sentir que has perdido toda conexión con tu vida. Sin embargo, estoy tratando de superar la tristeza y celebrar las amistades que tengo de la manera que puedo tenerlas en este momento, así que aquí hay algunos consejos, cosas que puedes probar si te apetece también. Aislamiento intenso del candado.

una pila de cartas en sobres junto a una colección de corazones de papel.
"Para el Día de San Valentín, envié 20 tarjetas a amigos y recuperé algunas". Fotografía: Jacob King / PA

Intente escribir cartas a sus seres queridos, incluso si viven al final de la calle. Adoptar un enfoque anticuado y sentarse a escribir una carta adecuada puede ser extremadamente terapéutico. Para el Día de San Valentín envié 20 tarjetas a amigos y recibí algunas a cambio. Recibir un mensaje es lo más destacado de mi día de encierro.

Descubrí que reservar una noche dedicada a Zooming ha funcionado de maravilla y me ayuda a crear una rutina semanal. El martes por la noche es la noche del juego (es un club exclusivo, lo siento) y mantenerlo una vez a la semana ayuda a evitar la fatiga de Zoom que se deslizó al final del primer bloqueo.

Acepta notas de voz. Siempre he tenido problemas con las llamadas telefónicas, me hacen sentir claustrofóbico, pero mientras estaba encerrado, poder dejar pequeños mensajes de voz a mis amigos con lo que pensé que era estúpido en ese momento y, finalmente, recibir uno a cambio fue una alegría. Es un placer presionar un botón y escuchar la voz de un ser querido, pero no ser puesto inmediatamente en el lugar por una respuesta.

Parece extraño sugerir que ni siquiera puede ir al pub y ver a los amigos que ya tiene, pero hacer nuevos amigos en línea puede dar nueva vida a la ejecución hipotecaria. Recientemente le envié un mensaje a alguien a quien he estado siguiendo en línea durante años, Cate, que hace comida increíble y publica publicaciones sobre ella, y ahora estamos enviando mensajes todos los días. Llegar a alguien que de alguna manera conoce puede resultar ser un salvavidas para ambos; tal vez sea un nuevo vecino o un amigo con el que perdiste el contacto hace años.

Finalmente, algo que parece obvio, pero con lo que realmente solo he llegado a comprender en los últimos meses, es el concepto de ser realmente honesto con tus amigos. Creo que todos hemos pasado el último año pasando por el galimatías diciendo: "¡Oh, ya sabes, adelante!" Pero en los últimos meses, he optado por una honestidad brutal cuando mis amigos me preguntan cómo estoy. No solo me quita la tensión de los hombros, sino que también les permite a mis amigos saber que pueden hacer lo mismo conmigo.

Nikesh Shukla en juego: "Lego puede ayudarte a superar el bloqueo"

No podría haber pasado el encierro sin Lego. He jugado mucho con Lego. Aprendí mucho sobre mí gracias a Lego. Sueño con Lego. Al no poder asistir a los conciertos el año pasado, construimos nuestra propia sala de conciertos y nuestra propia audiencia. Cuando estaba tratando de resolver un problema de guión, construí la escena y la representé. Cuando quise tener una conversación con mis hijos sobre que volviéramos al encierro sabiendo que lo tomarían muy mal, extrañaron a sus familiares y amigos como eran, les dije mientras jugábamos a Lego.

niño jugando con lego
“Jugar con los niños nos ha ayudado a todos a ver cada día bajo una nueva luz”. Fotografía: James Veysey / Rex / Shutterstock

En el piso, con mis hijos, cada uno de nosotros enfocándonos en lo que sea que estamos tratando de construir, haciendo sugerencias, animándonos unos a otros, jugar ha sido un oasis bendito lejos de los zooms y el documento de Word vacío con el cursor parpadeante que me avergüenza no escritura a mano y un sinfín de notificaciones y correos electrónicos.

Le jeu peut stimuler votre imagination. Si je me place devant un écran toute la journée, puis que je passe toute la soirée à me frayer un chemin à travers neuf saisons d'une sitcom que j'ai déjà vue pendant que je fais défiler les réseaux sociaux, je me sens vide. Je suis passif, passager. Jouer avec mes enfants a été un véritable rappel pour moi de me pencher sur mon imagination, de construire des mondes et de développer des personnages, d'être dans le monde dans le caractère sacré de notre maison et d'interagir les uns avec les autres de manière inattendue. Cela atténue le sentiment fastidieux où chaque jour ressent la même chose. De plus, cela signifie que je peux m'amuser avec mes enfants, à leur niveau.

Lego mis à part, nous avons également créé des mystères de détective les uns pour les autres, imaginé des chasses au trésor sur le thème et été des super-héros sauvant le monde des loups-garous monstres voulant voler nos ours en peluche.

Il y a quelques semaines, mes enfants étaient bouleversés, une dispute s'était produite et ni l'un ni l'autre ne se parlaient, et ils ne voulaient pas non plus me dire ce qui s'était passé. J'ai versé le Lego sur le sol et nous avons joué. Alors qu'ils se concentraient sur ce qu'ils construisaient, la pression diminuée, nous avons pu avoir une conversation honnête sur ce qui s'était passé, tout en essayant de construire la structure la plus haute possible.

Chaque jour, je ressens la même chose pour mes enfants. Mais jouer avec eux nous a tous aidés à voir chaque jour sous un jour nouveau, car nous ne savons pas ce que cela pourrait apporter. Bien qu'il soit vrai que je ne me suis toujours pas habitué à la douleur de me tenir debout sur des pièces de Lego au milieu de la nuit.

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