Terapia Cognitivo Conductal Fácil

¿Donde encontrar el texto Terapia Cognitivo Conductal Fácil?


¿De que negociación el texto Terapia Cognitivo Conductal Fácil?

Cuando problemas como la depresión, la ansiedad, el pánico, la ira o la preocupación trastocan nuestra calidad de vida, es fundamental contar con un conjunto de herramientas en las que podamos echarse en brazos y que nos ayuden a superarlos. Este texto examina los aspectos más importantes de la terapia cognitivo-conductual (TCC) para que pueda desavenir sus dificultades diarias y encontrar el alivio que necesita. El exitoso autor y psicólogo Dr. Seth Gillihan nos piloto a través de prácticas fáciles de hacer y fáciles de seguir que pueden estilarse como cojín para manejar una variedad de problemas relacionados con la angustia psicológica. Easy Cognitive Behavioral Therapy no requiere que decodifique el verbo técnico o complete páginas de libros de trabajo. Con este petición hacedero de descifrar y usar, el Dr. Gillihan lo ayuda a recuperar el consistencia y el bienestar. Qué encontrará en este texto: • Una descripción militar de la TCC y cómo funciona • Diez estrategias fundamentales de la TCC cuidadosamente organizadas, similares a la estructura de la terapia cara a cara • Una piloto para crear metas y constreñir estrategias para usted. los logra • Secciones de autoevaluación avíos para ayudarlo a ver su progreso y reflexionar sobre lo que ha aprendido

Terapia cognitivo-conductual sencilla .

Más acerca del texto Terapia Cognitivo Conductal Fácil?

“El libro Terapia Cognitivo Conductal Fácil de la editorial Editorial Sirio con ISBN 978-84-18000-44-7 ( EAN 9788418000447 ) fue publicado por Gillihan, Dr. Seth J. el en SIRIO. Este libro esta escrito en Tapa blanda o Bolsillo y disponible en formato Merlo, Vicente, tiene una longitud de 252 páginas, un peso de 390 gramos, unas dimensiones de 230 x 150 mm. y cuenta con 03-08-2020 imágenes.

¿Que otros libros ha publicado Gillihan, Dr. Seth J.?

¿Cuales son los libros mas vendidos de Editorial Sirio?

Deja un comentario