تناؤ اور اندرونی سکون

Amezcua Viedma، Cesáreo / García Sánchez، Sylvia کی کتاب Stress and inner peace کہاں سے ملے؟


کتاب تناؤ اور اندرونی سکون کے بارے میں کیا ہے؟

کیا آپ اپنے آپ کو مایوسی پسند یا امید پرست کے طور پر دیکھتے ہیں؟ کیا آپ آسانی سے دباؤ کا شکار ہیں؟ کیا آپ جانتے ہیں کہ اپنی مایوسی کو کیسے سنبھالنا ہے؟ ہماری روزمرہ کی زندگی میں بہت سے حالات ایسے ہوتے ہیں جو ہمیں تناؤ کا باعث بن سکتے ہیں۔ اس کو روکنے اور کنٹرول کرنے کا طریقہ جاننے کے لیے، آپ کو پہلے جاننا چاہیے۔ اس کام کا مقصد اس کے متعدد اسباب اور اثرات کا جائزہ لینا ہے، ایک جائزہ پیش کرنا جو ہمیں اس کی شناخت اور اس کا مقابلہ کرنے میں مدد کرے گا۔ لیکن یہ مثبت توانائی اور صحت مند اور خوش گوار طریقے سے زندگی گزارنے کے لیے ضروری ذہنی اور جسمانی توازن تلاش کرنے کے لیے متبادل اور آرام کی تکنیک بھی پیش کرتا ہے۔

تناؤ اور اندرونی سکون .

کتاب کشیدگی اور اندرونی امن کے بارے میں معلومات؟

"کتاب تناؤ اور اندرونی سکون کی ادارتی سان پابلو، اداریہ ISBN کے ساتھ 978-84-285-5810-5 (EAN 9788428558105) کی طرف سے شائع کیا گیا تھا Amezcua Viedma, Cesáreo / García Sánchez, Sylvia el in Softcover یا Pocket. یہ کتاب ہے۔ سپین میں لکھا اور میں دستیاب ہے۔ فارمیٹ سیکھیں۔کی لمبائی ہے 168 páginas۔کا ایک وزن 400 گرامکے طول و عرض 235 x 165 ملی میٹر۔ اور ہے 19-11-2019 تصاویر۔"

Amezcua Viedma، Cesáreo / García Sánchez، Sylvia نے کون سی دوسری کتابیں لکھی ہیں؟

سان پابلو کی سب سے زیادہ پڑھی جانے والی کتابیں کون سی ہیں، اداریہ؟

پہلی سب سے زیادہ فروخت ہونے والی کتاب۔
پہلی سب سے زیادہ فروخت ہونے والی کتاب۔
پہلی سب سے زیادہ فروخت ہونے والی کتاب۔
ڈسکاؤنٹپہلی سب سے زیادہ فروخت ہونے والی کتاب۔
ڈسکاؤنٹپہلی سب سے زیادہ فروخت ہونے والی کتاب۔

ایک تبصرہ چھوڑ دو